Aviso de Saúde

Por favor leia este aviso na íntegra antes de aplicar qualquer ideia partilhada no Smoothmeters.

Finalidade educativa

Todos os textos, guias, infografias, vídeos curtos e demais materiais disponibilizados em smoothmeters.com têm finalidade exclusivamente educativa e informativa. Servem para promover literacia geral em mobilidade articular, hábitos posturais e movimento consciente — nunca para diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer condição.

Não é aconselhamento médico

O Smoothmeters não é, em momento algum, um serviço de saúde. Nada do que aqui se publica deve ser interpretado como aconselhamento médico, fisioterapêutico, nutricional ou de qualquer outra área clínica. Não emitimos opinião sobre situações individuais, não conhecemos a sua história clínica e não temos meios para o avaliar pessoalmente.

Consulte sempre um profissional licenciado

Antes de iniciar uma nova rotina de movimento, alterar hábitos posturais ou aplicar qualquer sugestão lida no site, recomendamos vivamente que consulte um profissional de saúde licenciado em Portugal (médico, fisioterapeuta, fisiologista do exercício, ou outro habilitado pela Ordem competente). Esta recomendação é especialmente importante se:

• Sofre de qualquer condição de saúde, aguda ou crónica.
• Está em recuperação de uma cirurgia ou lesão.
• Tem dor persistente em alguma articulação.
• Está grávida ou em período pós-parto.
• Toma medicação que possa influenciar a tolerância ao exercício.
• É idosa/o e não pratica actividade física há muito tempo.

Limitação de responsabilidade

A Smoothmeters Unipessoal Lda., na qualidade de entidade que opera o Smoothmeters, não assume qualquer responsabilidade pelas decisões tomadas pelo leitor com base no conteúdo do site, em particular as relacionadas com a sua saúde, postura, exercício físico ou bem-estar. A leitura deste site não cria, em nenhum caso, uma relação de cuidado profissional entre o leitor e a equipa editorial.

Independência editorial

O Smoothmeters não está afiliado a, nem promove, qualquer marca farmacêutica, fabricante de suplementos, dispositivo médico ou produto de venda livre. Não recomendamos nem desaconselhamos medicamentos. Não publicamos conteúdo patrocinado por entidades comerciais com interesse no sector da saúde.

Sobre suplementos e produtos relacionados

Quando, ocasionalmente, abordamos conceitos gerais de literacia nutricional (por exemplo, hidratação ou variedade alimentar), fazemo-lo a título estritamente educativo. As nossas afirmações não foram avaliadas por nenhuma autoridade reguladora e não pretendem diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Para questões nutricionais individuais, consulte um profissional habilitado.

Em caso de emergência

Se está perante uma situação de saúde urgente, ligue de imediato para o 112 (Número Europeu de Emergência) ou para a Linha SNS 24 — 808 24 24 24. Não use o Smoothmeters como recurso em situações de urgência.

Aceitação

Ao continuar a navegar e a usar o Smoothmeters, o leitor declara ter lido, compreendido e aceite na íntegra este Aviso de Saúde, em conjunto com os Termos de Utilização e a Política de Privacidade do site.